Комплекс упражнений с мячом (фитболом) для беременных

Комплекс упражнений с мячом фитболом для беременных - смотрите и не говорите потом что мы вам это не показали. Комплекс упражнений с мячом направлен на комфортную и полезную проработку мышц во время беременности. Спортивный мяч снимает излишнюю нагрузку с позвоночника, что делает упражнения при беременности более полезными.

Советы дает врач, эксперт по фитнесу для беременных, эксперт сайта BabyLenta.ru - Шалимова Кристина.

Комплекс упражнений с мячом направлен на комфортную и полезную проработку мышц во время беременности. Спортивный мяч снимает излишнюю нагрузку с позвоночника, что делает упражнения при беременности более полезными. Советы дает врач, эксперт по фитнесу для беременных, эксперт сайта BabyLenta.ru - Шалимова Кристина.